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나혼자산다 박나래 바지락술찜 레시피목 마트에서 쉽게 살수 있는 바지락이야기 입니다. 애주가인 박나래양께서 쉽고 간단하게 만들 수 있는 바지락술찜 레시피를 알려주었습니다. (본문내 이미지 출처 - MBC 나혼자산다 방송화면 캡쳐) 보통은 해감이 된 상태로 포장이 되어 있습니다. 만약 해감을 더 하고 싶으면 소금을 아빠숟가락 1스푼을 넣고신문지를 덮어두시면 해감을 하며, 빡빡! 씼어주면 끝~ 바지락술찜 재료 준비는 이렇습니다. 대파는 장식 디피용입니다.마늘은 편마늘로 잘라두시면 되구요.버터 한덩어리정도. 그리고매운것 좋아하면 처양고추와 페페론치노(이탈리아 고추)를 이날 방송에는 알려주었는데요.없으면 청양고추 빨간색이나 아니면 태국 고추를 이용해도 될 것 같습니다. 나혼자산다 박나래 바지락술국 레시피 조리 시..

홍수현 마닷 ♥ 도시어부에서 시작을 리뷰해보자 이 커플의 만남은 채널A 도시어부 7회, 2017년 10월 19일 방송에서 시작되었지요이때 방송이 될 때만 하더라도 설마 설마 했었는데요. 두 사람이 예쁜 만남을 하고 있다는 소식을 접하니신기하고 즐겁기도 하고, 마닷이 대단하다고 느껴지기도 하고... 낚시를 물고기만 잡는게 아니라서 부럽기도 하고 별의 별 감정이 다 들더군요. ㅋㅋ 사실 홍수현 그녀의 등장은 아무도 모르게 시크릿하게 등장을 하면서 시청자들만 먼저알게 되었죠. 나이가 들어도 전혀 티가 나지 않는 그녀는 진심 동안을 타고난듯합니다. 이 날 방송에서 우연인가요. 마닷이 계속 외롭다고 타령을 했었는데... 결과론적으로는 이날 그의 여신이 나타난 것이지요 그피곤한 새벽에 부끄러움을 장착을 한 마닷의 ..

도시어부 어복은 아무나 갖는 것이 아니다 정말 어복은 용족만이 누릴 수 있는 특권인가 보다.그렇지 않고서는 이를 설명할 방법이 없다. 낚시란 아무것도 보이지 않는 물속으로 내 미끼를 집어넣어서무엇인가를 물위로 끌어올리는 스포츠이자 취미 중 하나이다. 이것을 항상 잘 하기위 해서는 다른 스포츠처럼 많은 공부와 연습이 필요하다.그런데. 이 것만으로는 부족한 것이 있다.올림픽, 스포츠경기는 노력은 배신하지 않는 다고 하지만.낚시는 내가 아무리 노력을 하더라도 하늘이 주지 않으면 꽝을 치기에... 다들 힘들다고 한다. 특히나 그 넓은 바다에서 아무리 선장이 자신만의 경험과 노하우를 바탕으로 좋은 포인트를 찾아 다니면서고기를 잡게 해준다고 하지만. 선장의 노력이 물거품이 되는 순간도 매일 접한다.까페 활동을 하다..

제프로듀스48 내 상식을깬 이변목 내1회방송 대충틀어두고 청소를 했다. 잠시 봐도 역시나 흘려보내길 잘 했다는 생각을 했다.뭔가 우리와 정서가 다른 일본친구들은 들러리 아닌가?왜? 이런 방송을 하는 거지? 일본친구들이 우리나라에 데뷰할 수 있다는 생각을그들의 모습을 보고 판단을 한것인가? 이러한 의문점들을 남겨두고... 2회를 봤다. 응? 1회 때 봤던 일본 참가자들 맞아?재능 (텔런트) 는 타고나는 것인가? 미야와키 사쿠라 양 일내겠다. 한국어로 노래를 끝까지 한다.발음이 좋던 좋지 않던 최선을 다한다. 이러다.....일나겠다. 3회를 봤다. 무려. F등급에서 A등급으로 상향 조정이된 것으로 시작을 했다. 그리고. A등급으로 센터그룹에 서게되었다.그뿐만이 아니다. 야부키 나코양이 속한 여자친구 귀를 기..

나혼자산다 팔색조 기안84의 프로필 촬영 모음 feat 누나 한혜진 검색해보셨나요? 포털사이트에서. 기안84를 검색하면 사진이 교체가 되었습니다. 이 사진이 나오기 까지 누나 한혜진의 노력이 매우 컷습니다. 사람을 바꾼다는 것이 정말 힘든일이니까요.생각보다 기안84가 순수함도 있구나 라는 생각도 들었지만 고집도 쎄구나 라는 생각도 들었던 나혼자산다 방송이였네요. 기안84가 얼마나 고집을 부렸는지. '고집84' 이에 화난 누나의 요가파이어를 보게 되었네요. ㅋ 달심 한혜진양의 요가파이어 움짤입니다. 이런 충격요법에도 꿈쩍을 하지 않고 기안84는 자기의 스타일을 고집을 했었지요. 현무84 ... ㅋㅋ 그남아 스타일링 변화를 준것이 현무형 따라 한것이라고 이야기 하네요. ㅋㅋ 머리를 다듬으니 나혼자산다 가족들..

썰전 2020년 총선을 대비하는 자세 - 유시민 조언 정리 지방선거가 끝이 났습니다. 책임질사람들은 물러나는 발표가 나오고 있구요.마치 10여년전의 상황이 오버랩되는 듯합니다.그때도 그 당에서 뼈를까는 변화가 있었습니다. 역시 뼈를 깍는 자아성찰이 필요하지 않을까 생각이됩니다.. 지방선거가 참패원인을 유시민 전보건복지부장관 썰전에서 조언을 해주십니다.한국당에서 무슨 일이 있었으며, 왜 이렇게 되었는지. 이렇게 되는 걸 막지 못하고 변화 못한 이유는 무엇인지.아마도 이답을 찾는 과정에는 수없이 많은 싸움이 있을 것으로 예상됩니다.결국 기득권 세력의 자아성찰과 내려노움이 필수 조건일 터인데... 쉽지 않겠죠? 이번 지방선거 후 변화가 없으면 2020년 총선에서도 비슷한 결과가 있을 것이라고 예상을 합니다.문..

역사에 기록될 날 오늘 20180612 - 북미정상회담 세계사 역사남을 것입니다. 6.25이후 정상간의 만남. 휴전. 그리고. 오늘 까지 트럼프의 성격이 그데로 나오는 회담 모습.사인 장면은 방송을 위한 세레머니라는 것을 알고 바로 바로 사인을 마칩니다.그리고, 2시간 후 기자회담이 있을 터이니 기다려 달라고. 합의문에 사인을 하는 속도는 월세계약 하는 속도보다 더 빨랐습니다.아마도 추측컨데. 미국에서 원하는 것을 북한이 다 수용을 해준듯합니다.무엇이든, 무슨 조건이든 미국이 원한는 스케줄을 모두 수용한 것 같습니다. 오늘 2018년 6월 12일은 역사에 길이 남을 것입니다. 혼자만의 바램이 있다면....종전 선언과 합의는 판문점에서 미,한,북 셋이 모여서 하길 바랍니다. ^^

베틀그라운드 솔로 22킬 치킨 프로비TV 업무를 마감하고 퇴근을 한 후 치킨과 맥주를 주문하고 샤워를 한다음.TV를 켜는 것이아니라 다음 카카오TV에 접속을 해서 늘 즐겨 보는 프로그램이 프로비TV입니다.베틀그라운드(베그)라는 총쏘는 게임입니다. 이전에 프로비님의 능력?은 아래 포스팅에서 익히 확인을 했지요. 2018/03/27 - [WebSearching] - [프로비] 배틀그라운드 존버 1킬 치킨 우승 - 레알 예능ㅋ 그리고 오늘 사실 거의 불가능할 것 같은 미션이 걸렸습니다.시청자들이 너무 잘하는 프로비님에 실력을 과대? 평가하기 때문이기도 합니다. 오늘의 미션은 20킬 이상 치킨! - 헐... 가능할까요? 그런데... 했습니다. 22킬 치킨. 미친거죠. 대단한거죠.뭐 결국 시청자들의 주머니는 털여..

나혼자산다 마마무 곱창집 - 장한동 대한곱창 위치 와 이런 먹방은 첨입니다. 더군다나 24살 현역아이돌의 소탈한 모습의 한계가 곱창이라니요즘 먹방방송이 조금은 지겨울만한데... 자영업자 분들 소득이 줄어든다하니 방송을 하지 말라고 할 수도 없고그래서 될 수 있으면 방송을 피하는 편인데요.나혼자산다에서 나온 이번 마마무 화사(안혜진)양의 방송은 군침이.... ㅜㅠ 화장을곱게 단장을하고 그녀가 찾아간곳은 곱창집? 낮에? 응?상상 불가의 그녀의 행동 볶음밥까지 마무리를 하는 마마무? 그녀의 식사양은 어마무시하다는멤버들을 위해서 화자카야를 집안에 만들어둘 정도로 사람들과 어울리면서 먹는 것을 즐기는듯 합니다. 특히나 비계가 적당히 있는 식감을 좋아하는 그녀만의 식성. 특히나 장기쪽을 좋아한다는 그녀. ㅋㅋㅋ내장..

불타는청춘 강경헌 구본승 하트 뿅뿅뿅 불청의 새친구 예능 첫경험자 강경헌씨가 출연을 했네요.최근 드라마에 출연하시어 어여쁜 미모를 자랑? 하셨었는데...슈퍼텔런트 2기 출신 이라는 사실도 첨 알았네요 강경헌 75년생이라는 나이가 무색할 정도로 아름다우십니다. 외 지금까지 혼자이실까요~ 이정도 아름다우신분들은 가만두지 않으셨을텐데요. anyway... 첫만남 부터 구본승의 연예세포를 깨웠나봅니다.불청을 시청을 하면서 구분승씨가 이렇게 대사가 많은지 첨 본것 같아요.ㅋㅋㅋ 이미 첫만남부터 그녀의 미모에 뿅~ 가서 빙구 모드가 발동이 시작했네요 내손가락이 오그라드는 농담도 건냅니다.실례가 안된다면~ 저기~ 아름다움이 묻었는데요~ㅋㅋㅋㅋ아우... 오글오글 난리 그리고는 대화를 나눌 때마다 빙구모드가 발동을 하는..